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中医为什么称之为五十肩
Nov
27,
2021
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什么是五十肩?
五十肩也就是肩周炎 (肩关节周围发炎)肩周炎称为五十肩就是说人到了50岁比较容易得此病 ， 它是一种慢性损伤性疾病, 软组织黏连形成痛点在尖峰前后侧腋前后部三角肌， 表现活动障碍比较明显，严重时肩关节甚至出现肩部肌肉痉挛或萎缩等 ，虽然说不上是大病，但是影响手臂活动对生活上很不方便，有时疼得影响到睡眠不好。
什么原因导致五十肩?
五十肩的主要三大原因中医认为气血不足，外感风寒湿以及外伤筋骨有关。
1）气血不足：50岁的体质开始走下跛，体虚劳动过度而肝肾亏虚，血不养筋。
2）外感风寒湿邪： 本地天气炎热大多喜食凉品及久居湿地受凉，或夜睡觉直吹冷气，以致风寒湿邪留滞于血脉筋肉。
3）外伤筋骨：跌扑损闪，筋脉受損必血凝不畅，脉络不通，不通则痛。
中医如何治疗五十肩？
中医是以「辨证论治」的原则来进行治疗，若是实证，必须采取「泻其邪」的方式：若是虚症，则要以「补虚损」的方式，经络中经气得通畅，筋骨得养，肩痛则必止。
针灸治疗能缓解疼痛，以行筋活络，通络止痛，以改善局部血液循环，促进病变的肌腱和韧带修复。以松解粘连，滑利关节，促进肩关节功能的恢复正常。针灸治疗主要以肩部，背部，上肢部为主 取臂臑，天宗，肩贞，肩前，曲池，手三里，合谷，有时也配合腹部的针灸以调理气血脏腑功能，拔罐等治疗，病程初期在一月内需要10 次左右，若在3个月以上的一般就需要治疗20次左右以上。
一般常见的治疗方药有益气活血，祛风化湿的蠲痹汤加减 ，羌活胜湿汤加减，桂枝汤汤加减等。故中医在临床上常以中药及针灸双管齐下，治疗效果明显.
如何预防五十肩？
1.可做轻微的肩部运动，如“钟摆运动”，“爬墙运动” 以增加局部血液循环，放松肌肉以，锻炼的时间不宜过长，每次最多十分钟左右。
2.减轻肩部负担，不可过于疲劳，或长期用同一姿势或方式用力。
2.避免肩部扭，拉，挫伤，若受伤后须包扎固定，要尽量让肩膀活动，
3.注意保暖，不要长期在冷气下运动流汗。
4.避免侧睡在痛手的一边。
5.避免压力生活而使肌肉僵硬容易受伤。
